本网讯（韦莺)10月25日，由江西省文明办、江西省教育厅主办的全省第二届“百场辅导进百校”活动走进鹅湖中学。我校心理中心专职心理咨询师韦莺为现场师生带来一堂“压力与情绪调节”的专题讲座。鹅湖中学初三学生及班主任参加此次活动。

讲座伊始，韦莺通过展示静态图片让学生体验动态感受，进而引出授课的主题“压力与情绪调节”。韦莺根据《清华大学教育研究》中的研究数据表明中学生心理健康问题检出率的比重以及现阶段中学生实际情况，具体分析他们的压力和情绪。最后，她讲述了压力调节的方法，并通过展示不同情绪对话的视频，让学生更清楚地认识到情绪管理的重要性，以便学生更好地缓解自身的压力。

此次讲座有助于学生尤其是初三学生更好地调节压力、缓解情绪，对于提高青少年心理健康素质，引导青少年以乐观、积极的心态面对生活和学习等具有积极作用。

鹅湖中学副校长曹亮表示，此次讲座举行得非常及时且有意义，为即将备战中考的初三学生带来了必要的情绪管理与压力调节的技巧，提供了强大的心理支持。

初三四班李同学谈到，在日常学习与生活中会出现因为自身情绪管理不当导致事情严重的情况，在讲座中自己更是感同身受，同时，也学习到了很多适合自身缓解情绪的方法，相信以后碰到此类问题会做得更好。

我校将继教积极响应省教育厅的号召，助力青少年心理健康教育及服务工作，推进青少年心理健康事业高质量发展。

（责任编辑：刘小清 审稿：张小将 刘小清）